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食欲の秋注意報
2011/10/24(Mon)
 土曜日に友達とイタリアンのランチでけっこうしっかり食べて、さらに18時くらいにお茶したらお腹いっぱいになったので、夕飯ほとんどとらなかったんですね。

 日曜日は朝ごはんを普通に食べて外出し、観劇後、遅めのランチに、食べ放題できるお店に入ったんですよ。お店が狭いので並べられている料理は少ないのですが(しかも半分はケーキ・デザート類)、置いてある料理をがっつり食べて、デザートも全種類制覇する勢いで食べたら、すごい量を摂取してしまいました。
 二日連続でこれは食べすぎだな~夕飯いらないかもな~と、予想してはいました。

 日付変わったけど……本当にいまだにおなかがすかない。
 朝ごはんを抜かす(食べ損ねる)ことがあっても、夕飯を食べないですませることってほとんどないのに(夕飯を控えるほうが正しい食生活だって知っています)。それが2日も続くなんて、本気で食べ過ぎた気がする。マズイ。

 秋は、ごはんもデザートもおなかいっぱい食べられて、幸せだけど危険な季節です……

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